Qui n’a jamais ressenti un pincement au cœur en découvrant des cheveux sur l’oreiller ou dans la douche ? Ces moments peuvent susciter des inquiétudes, mais avant de crier à la catastrophe capillaire, il est essentiel de comprendre ce qui constitue une perte normale.
Sachez que perdre entre 50 et 100 cheveux par jour est tout à fait naturel. Ce chiffre peut sembler élevé, mais rapporté aux 150 000 cheveux que compte en moyenne une chevelure, c’est une fraction minime.
Pour mieux appréhender ce phénomène, plongeons dans les méandres du cycle capillaire et explorons les facteurs qui peuvent influencer la santé de votre tignasse.
Les différents visages de la chute capillaire :
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- La perte habituelle
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- Les variations saisonnières
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- L’impact du stress
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- Les effets secondaires médicamenteux
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- L’influence du tabac
Le cycle de vie fascinant du cheveu
Chaque cheveu suit un parcours en trois actes :
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- La phase anagène : C’est l’heure de gloire du cheveu, sa période de croissance qui s’étale sur 2 à 6 ans. Chaque jour, il s’allonge d’environ 0,3 mm.
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- La phase catagène : Une brève transition de deux semaines où la croissance ralentit et le follicule se rétracte.
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- La phase télogène : Le cheveu entre en dormance pendant 2 à 3 mois avant de quitter le cuir chevelu, laissant la place à un successeur.
Les facteurs qui peuvent accentuer la chute
Bien que la perte soit naturelle, certains éléments peuvent l’exacerber :
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- Le rythme des saisons : L’été dessèche, l’automne accentue la chute, l’hiver fragilise.
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- Le tabagisme : La nicotine prive les follicules d’oxygène vital.
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- Le stress : Il accélère le cycle capillaire, précipitant la phase télogène.
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- Les traitements médicaux : Certains médicaments, notamment la chimiothérapie, peuvent provoquer une perte massive.
Comment évaluer sa perte capillaire ?
Bien qu’il soit tentant de compter chaque cheveu perdu, cette méthode n’est pas vraiment pratique au quotidien. La meilleure approche est de consulter un expert en santé capillaire, comme REGENÆ, qui pourra effectuer un diagnostic précis et personnalisé.
Les solutions pour contrer la chute
Si la perte devient préoccupante, plusieurs options s’offrent à vous :
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- Le PRP : Une technique utilisant vos propres plaquettes pour stimuler la croissance.
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- La mésothérapie : Des injections de nutriments directement dans le cuir chevelu.
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- La greffe capillaire : Une solution chirurgicale pour les cas plus avancés.
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- Les injections de cellules souches : Une approche innovante exploitant le potentiel régénératif de vos propres cellules.